spacevision https://blog.hatena.ne.jp/spacevision/ spacevision https://spacevision-blog.net/ 私生活 思えば、富士ヒルクライムのあった9日からずっと雨。6月に外を走った記憶がほとんど無い。雨の日は、会社の体育館にあるジムをよく利用している。開館時間は平日14時から22時、休日9時から17時。休日は、朝目が覚めて外の天気を確認して、雨だったらジムに切り替える。休みの日らしく、軽く二度寝して、のんびりすることもある。なんせタダ。何時間トレーニングしていてもタダ。ただし機材が古い。キャットアイエルゴサイサー EC-1200でもしっかり負荷が掛かるし、ロードバイクに近いペダリングポジションを出せるので、不満になるほどのものでもない。お気に入りのポッドキャストを聞きながら、最大心拍数の80%くらいで黙々… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fspacevision-blog.net%2Fentry%2F2019%2F06%2F30%2F215633" title="市のスポーツ施設を利用してみました - spacevision" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/spacevision/20250502/20250502182820.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-06-30 21:56:33 rich https://spacevision-blog.net/entry/2019/06/30/215633 1.0 100%