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    <anon>ロードバイク</anon>
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  <description>「あっという間に沖縄来るよ！」とビアンキS先輩の一言で目が覚めました。ほ、本当だ。ツールドおきなわまで、あと4ヶ月しかない！！今年がラストチャンスと考えていた、140km完走に向け今日から朝練を頑張る！！！ というわけで、ツールドフランスの観戦で夜更かしするのを我慢して、朝型タイプの人間へ。就寝時刻は21時台、起床時刻は3時台。しっかり6時間睡眠を守ります。就寝前に明朝の天気予報をチェックするけど、梅雨明け宣言がまだということもあって、予報精度はイマイチ。今朝は曇りの予報だったはずが、実際は小雨が降る天気でした。羽黒山のオモテとウラを登る予定だったけど、オモテの1本だけ登って帰宅。まぁ令和最初…</description>
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  <published>2019-07-11 19:31:56</published>
  <title>朝練に復帰と、栃木の自転車と。</title>
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