spacevision https://blog.hatena.ne.jp/spacevision/ spacevision https://spacevision-blog.net/ 脳梗塞リハビリ 勤務先は昔ながらの製造業らしく、毎朝八時半になるとラジオ体操をする。ラジオ体操は実によく考えられていると思う。体がとても軽くなり、頭がスッキリとする。脳梗塞から復帰して1年以上経ったが体の動きが完全に元に戻ったわけではない。麻痺した左側の手足には今も違和感がある。ラジオ体操はリハビリとしての目的もあるのだ。最初の伸びの運動、腕を前から上へ。健常な右側と同じ動きを左側が出来ているか確認するところから始まり腕を振って脚を曲げ伸ばす運動、腕を回す運動、胸を反らす運動、体を横に曲げる運動と、腕と腰回りの体操が中心の運動が続くのだが、終盤にある両脚で跳ぶ運動が最も難しい。なんせ、リハビリでは行なわなかっ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fspacevision-blog.net%2Fentry%2F2021%2F11%2F09%2F215847" title="幕張クロスで歩き回って良かった。 - spacevision" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/spacevision/20250502/20250502084550.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-11-09 21:58:47 rich https://spacevision-blog.net/entry/2021/11/09/215847 1.0 100%