speg03 https://blog.hatena.ne.jp/speg03/ 弓道の記録 https://speg03.hatenablog.jp/ 雨降り真っ盛りでジメジメ蒸し暑いこの頃。 今日は今度の大会に向けて替え弦を作った。いつにもましてピッタリ作れたし自分でもびっくりした。うまく行かないときは何度もやり直す羽目になるのに。 その後、少しだけ引いたけどすこぶる調子良かった。というのも、昨日肩甲骨ストレッチをやったのが効いた気がする。普段はデスクワークばっかりだし、肩甲骨なんて凝り固まってるだろうし。弓にも効果があるんじゃないかと思ってやってみたのだった。今日になって特に変わった様子といえば、若干肩甲骨のあたりに筋肉痛のような感じがあったぐらい。それでもいざ引いてみると随分体を開くことができた。そのおかげでまっすぐきれいに飛んでいたし… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fspeg03.hatenablog.jp%2Fentry%2F2016%2F09%2F13%2F222729" title="208日目 肩甲骨ストレッチ - 弓道の記録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2016-09-13 22:27:29 rich https://speg03.hatenablog.jp/entry/2016/09/13/222729 1.0 100%