spider-man https://blog.hatena.ne.jp/spider-man/ すぱいだー日記。 https://spider-man.hatenadiary.org/ ランニング ってな！！ 会社をサッサと定時で切り上げて(ぶっちぎって)、帰り道にある運動公園によってランニングしてきた。雨降りそうだったけどくもってるだけで天候はちょうど良かった。2km コースを走ったらだいたい 20 分くらいだったけどかなりのヘロヘロ。足がちょっと震えるし（笑）、腹筋が既に筋肉痛入ってるし（笑）でもなかなか楽しかった。 しんどくなって何も考えずにただ走るってのがいいんだよなぁ。 帰りの駐車場で気がついたけど、会社帰りと思われる人達が結構居てビックリした。若い人はいなくてどちらかというと年輩の人達が多いんだけど、帰ってる途中も道沿いを走ってる人が結構いた。ムキムキのおじさんとかね。とても… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fspider-man.hatenadiary.org%2Fentry%2F20080625%2Fp1" title=" 健全な魂は健全な肉体に宿る - 2日目 - すぱいだー日記。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2008-06-25 00:00:00 rich https://spider-man.hatenadiary.org/entry/20080625/p1 1.0 100%