spicataruta https://blog.hatena.ne.jp/spicataruta/ スピカぴかぴかましゅまろパクパク https://spimarsh.net/ 日記 昨日はあれだけ痛かった左足のアキレス腱。不思議なもので夜になったらだいぶ痛みが引いていた。なので夕食後に少しだけカロリーを稼ぐために散歩に出た。外はまだまだ暑いし少しじめっとしていたけどそんなことは関係ない。 なぜわざわざ歩いたか。夕食につけめんを食べてしまったからだ。具体的なカロリーは分からないけど感覚的に1000kcalは軽く超えているはず。これをそのままにして寝るわけにはいかない。少しでも消費して今日のノルマであるアンダーカロリーをきっちり達成しないと。こういうのは継続が全てだ。 そうやって食後の少しじめっとした夜道を黙々と歩きながら、と思った。なんかこれソシャゲのデイリー消化みたいだな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fspimarsh.net%2Fentry%2F2025%2F09%2F04%2F210000" title="今日も頑張れ。そして、明日も。【25/9/4】 - スピカぴかぴかましゅまろパクパク" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.image.st-hatena.com/image/square/8ce7abee226637faac02b6afdf9e7f55a18663b7/backend=imagemagick;height=80;version=1;width=80/https%3A%2F%2Fcdn.blog.st-hatena.com%2Fimages%2Fcircle%2Fofficial-circle-icon%2Fetc.gif Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-04 21:00:00 rich https://spimarsh.net/entry/2025/09/04/210000 1.0 100%