spicataruta https://blog.hatena.ne.jp/spicataruta/ スピカぴかぴかましゅまろパクパク https://spimarsh.net/ 日記 今日で10月も終わり。 カレンダーを見て愕然。 今年も残すところあと二カ月じゃないか。はやすぎる。この前猫の病院に連れて行って次回の予約を取ったら普通に来年2026年の日付を案内された。そりゃそうか。もうそんな時期か。時の流れが、あまりにも早すぎる。 こうなったらちゃんと残り二カ月でやることを決めておかないとあっという間に年末になってまた「何も成長しなかったな…」なんていつもの反省会をすることになる。よし決めた。 まず第一の目標。 「ちゃんと体脂肪を落とす」。 そのためにはもう余計なものを食べない。特にお菓子とかそういうやつ。 とは言っても家に買い置きがあったりすると普通に食べちゃうんだよな。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fspimarsh.net%2Fentry%2F2025%2F10%2F31%2F210000" title="同じこと言ってる【25/10/31】 - スピカぴかぴかましゅまろパクパク" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.image.st-hatena.com/image/square/8ce7abee226637faac02b6afdf9e7f55a18663b7/backend=imagemagick;height=80;version=1;width=80/https%3A%2F%2Fcdn.blog.st-hatena.com%2Fimages%2Fcircle%2Fofficial-circle-icon%2Fetc.gif Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-31 21:00:00 rich https://spimarsh.net/entry/2025/10/31/210000 1.0 100%