spicataruta https://blog.hatena.ne.jp/spicataruta/ スピカぴかぴかましゅまろパクパク https://spimarsh.net/ 日記 三寒四温とはよく言ったもの。春の陽気が顔を出したかと思えば翌日には冬が厳しく揺り戻してくる。この激しい寒暖差に自律神経も悲鳴を上げる一歩手前。 「このままではいけない身体を内側から温めて整えなければ」そう思い立ち湯船に浸かることにしたのだがそこで文字通りの地獄を見た。 結論から言えば48℃という設定はあまりに熱すぎた。冷え切った身体に喝を入れるつもりがそれはもはや入浴ではなく自分という個体をボイルする行為に等しかった。案の定激しく逆上せ命からがら脱衣所へと這い出たところでそのまま意識を失うように倒れ込んでしまった。 どれくらいの時間が経っただろうか。冷たい床の感触で目が覚めた時、真っ先に思った… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fspimarsh.net%2Fentry%2F2026%2F02%2F12%2F210000" title="三寒四温に抗う【26/2/12】 - スピカぴかぴかましゅまろパクパク" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.image.st-hatena.com/image/square/8ce7abee226637faac02b6afdf9e7f55a18663b7/backend=imagemagick;height=80;version=1;width=80/https%3A%2F%2Fcdn.blog.st-hatena.com%2Fimages%2Fcircle%2Fofficial-circle-icon%2Fetc.gif Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-12 21:00:00 rich https://spimarsh.net/entry/2026/02/12/210000 1.0 100%