spicataruta https://blog.hatena.ne.jp/spicataruta/ スピカぴかぴかましゅまろパクパク https://spimarsh.net/ 日記 朝、目が開かない。 目脂と炎症でまぶたが貼りつき外界そのものを拒絶しているかのようだ。 スギの猛威が去れば少しは楽になると思っていたが現実は甘くない。待っていたのはヒノキによる第二波。しかも自分にとってはこちらの方がよほど凶悪。 これまで曖昧にやり過ごしてきたがこの惨状を前にしてようやく悟った。今年こそアレルギー検査という名の答え合わせから逃げてはいけない。 追い打ちをかけるように下半身まで悲鳴を上げている。 金曜の脚トレしかもカーフレイズまで容赦なく追い込んだ代償が今になってくるぶしからふくらはぎにかけての鈍い痛みとして返ってきた。一歩踏み出すたびに小さな衝撃が走る。 脚トレの日は土日を丸ご… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fspimarsh.net%2Fentry%2F2026%2F04%2F12%2F210000" title="スギの後に来る、本命【26/4/12】 - スピカぴかぴかましゅまろパクパク" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.image.st-hatena.com/image/square/8ce7abee226637faac02b6afdf9e7f55a18663b7/backend=imagemagick;height=80;version=1;width=80/https%3A%2F%2Fcdn.blog.st-hatena.com%2Fimages%2Fcircle%2Fofficial-circle-icon%2Fetc.gif Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-12 21:00:00 rich https://spimarsh.net/entry/2026/04/12/210000 1.0 100%