spicataruta https://blog.hatena.ne.jp/spicataruta/ スピカぴかぴかましゅまろパクパク https://spimarsh.net/ 日記 スクワット110kg。 結果は失敗。立ち上がれないとは思っていなかった。むしろいけると確信に近い感覚すらあった。しかし現実は違った。 バーベルの重みに抗いきれずセーフティバーにドンと預けた瞬間、脳内の予測と実際の挙動が噛み合わずほんの一瞬何が起きたのか理解が追いつかなかった。 残ったのはシンプルな感情。悔しい。 それ以上でもそれ以下でもない。腰の違和感を理由に挙げることもできるがそれは本質ではない。今の自分がそこに届いていないという事実。それを認めることが何よりも重い。 だがこの種の失敗は絶望するためのものではない。むしろ現在地を強制的に可視化するための装置。ここで無理に110kgへ固執するの… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fspimarsh.net%2Fentry%2F2026%2F05%2F03%2F210000" title="スクワット【26/5/3】 - スピカぴかぴかましゅまろパクパク" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.image.st-hatena.com/image/square/8ce7abee226637faac02b6afdf9e7f55a18663b7/backend=imagemagick;height=80;version=1;width=80/https%3A%2F%2Fcdn.blog.st-hatena.com%2Fimages%2Fcircle%2Fofficial-circle-icon%2Fetc.gif Hatena Blog https://hatena.blog 2026-05-03 21:00:00 rich https://spimarsh.net/entry/2026/05/03/210000 1.0 100%