spicataruta https://blog.hatena.ne.jp/spicataruta/ スピカぴかぴかましゅまろパクパク https://spimarsh.net/ 日記 大型連休という祝祭が終わった。 世間が再び日常という巨大なシステムへ戻っていくなか自分自身もまたその流れに飲み込まれようとしている。 今日は徹底的に休息へ振り切った一日だった。 Apple Watchが記録した睡眠スコアは89点。12時間に及ぶもはや昏睡に近い長時間の睡眠を経てここ最近積み上がっていた睡眠負債はようやく清算された感覚がある。 身体の深部にこびりついていた疲労感や花粉による微細な炎症中枢神経系の重さ。それらが一気にリセットされたような静かな軽さが残っている。 その代わり活動量は見事なまでに底を打った。 消費カロリーのログは凪。何かを成し遂げたというより動かなかったという記録だけが… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fspimarsh.net%2Fentry%2F2026%2F05%2F06%2F210000" title="再起動前の静かな不安【26/5/6】 - スピカぴかぴかましゅまろパクパク" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.image.st-hatena.com/image/square/8ce7abee226637faac02b6afdf9e7f55a18663b7/backend=imagemagick;height=80;version=1;width=80/https%3A%2F%2Fcdn.blog.st-hatena.com%2Fimages%2Fcircle%2Fofficial-circle-icon%2Fetc.gif Hatena Blog https://hatena.blog 2026-05-06 21:00:00 rich https://spimarsh.net/entry/2026/05/06/210000 1.0 100%