spicataruta https://blog.hatena.ne.jp/spicataruta/ スピカぴかぴかましゅまろパクパク https://spimarsh.net/ 日記 朝から雨だった。 こういう日は困る。最近の自分にとって散歩は単なる運動ではなくカロリー消費と気分転換を兼ねた日課になっている。それが天気ひとつで封じられてしまうのだから厄介だ。 仕方なく室内でインドアバイクを漕ぐ。心拍数は散歩とほぼ同じ。活動量計が表示する消費カロリーも似たような数字だ。理屈の上では同じ運動ということになる。 しかし納得がいかない。 散歩なら1時間でも平気で続けられるのにインドアバイクは妙に疲れる。景色は変わらないし風もない。ただ同じ場所でペダルを回し続けるだけ。活動量計は同じ消費カロリーだと言い張るが体感としては全く別物だった。身体というより精神が先に疲れてしまう。 そんなこ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fspimarsh.net%2Fentry%2F2026%2F06%2F20%2F210000" title="雨の日は何かがおかしくなる【26/6/20】 - スピカぴかぴかましゅまろパクパク" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.image.st-hatena.com/image/square/8ce7abee226637faac02b6afdf9e7f55a18663b7/backend=imagemagick;height=80;version=1;width=80/https%3A%2F%2Fcdn.blog.st-hatena.com%2Fimages%2Fcircle%2Fofficial-circle-icon%2Fetc.gif Hatena Blog https://hatena.blog 2026-06-20 21:00:00 rich https://spimarsh.net/entry/2026/06/20/210000 1.0 100%