spicataruta https://blog.hatena.ne.jp/spicataruta/ スピカぴかぴかましゅまろパクパク https://spimarsh.net/ 日記 朝起きて最初に確認したのは昨日やけどした右手の親指だった。 恐る恐る見てみると思っていたほどひどくはない。小さな水ぶくれが皮膚の奥にできているような感じで痛みもかなり落ち着いていた。 親指、意外と強い。 昨日はあれだけ痛くて明日は大変なことになるなと覚悟していたのに人間の回復力というのは案外頼もしいものだ。おかげで今日は予定通り筋トレもできた。 もっと親指が邪魔をすると思っていたが実際にやってみると意外と気にならない。いやもしかすると自分の握り方があまり親指を使っていないだけなのかもしれない。これが正しいフォームなのかそれとも改善の余地があるのかは少し気になるところ。 明日は木曜日。胸の日。 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fspimarsh.net%2Fentry%2F2026%2F07%2F01%2F210000" title="親指、意外と強い。【26/7/1】 - スピカぴかぴかましゅまろパクパク" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.image.st-hatena.com/image/square/8ce7abee226637faac02b6afdf9e7f55a18663b7/backend=imagemagick;height=80;version=1;width=80/https%3A%2F%2Fcdn.blog.st-hatena.com%2Fimages%2Fcircle%2Fofficial-circle-icon%2Fetc.gif Hatena Blog https://hatena.blog 2026-07-01 21:00:00 rich https://spimarsh.net/entry/2026/07/01/210000 1.0 100%