likeaswimmingangel https://blog.hatena.ne.jp/likeaswimmingangel/ Spiral Fiction Note’s diary https://spiralfictionnote.hatenadiary.com/ 二日に一回はジムに行って筋トレしてランニング生活の一週間目。下半身は筋肉痛にならないのだが、上半身の特に背中がもろに筋肉痛。この3年で太った分を雲散霧消させれたら適正体重になるらしい、となると僕のこの3年間はただ怠惰な生活習慣でそれだけの体脂肪を取り込んだみたい。金と違って蓄えた贅肉は使ってもすぐに無くなりはしない。 いやあ、十年かけて高三の体重にリバウンドして最高体重更新するとは思わないよなあ、なんで定期的に運動する。体が動いてないと脳も活発に動かない気もするし。 で、帰りに買い物して家に着いてテレビ点けたらキム・ヨナがスケートしてた。と同時にパソコンでツイッターを見ながら。TLが女子フィギ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fspiralfictionnote.hatenadiary.com%2Fentry%2F20100227" title="「SARU　斉天大聖　孫悟空」 - Spiral Fiction Note’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/51IdFAcNJ-L._SL160_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2010-02-27 00:00:00 rich https://spiralfictionnote.hatenadiary.com/entry/20100227 1.0 100%