spraito https://blog.hatena.ne.jp/spraito/ 寒冷地シニア夫婦節約dialy📚 https://spraito.hatenablog.jp/ こんにちは☆ 穏やかな一日に なりますように🌿 残暑厳しいですが、 シニア夫婦なので 貧困なりにも、栄養は しっかり取りたいと 思っていました😊 主人には時々お肉を 食べてもらって いますが、私はお肉は 苦手なのです😣💦💦 せいぜい、ハンバーグや ウィンナーのような ものしか食べれません！ 魚は好きですが、何せ お高くて、そうそう 購入できません💦💦 最近は「シラス」を よく購入して食べる ようにしています♪♪ 主にご飯にかけて 食べていたのですが、 下の↓レシピを見つけたので さっそく作ってみました （画像はお借りしました） ↓こちらが昨日の 我が家の晩御飯 （クリームコロッケ、きんぴら 茄… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fspraito.hatenablog.jp%2Fentry%2F20240923%2F1727056800" title="安価なスタミナレシピ - 寒冷地シニア夫婦節約dialy📚" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/spraito/20240912/20240912203104.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-09-23 11:00:00 rich https://spraito.hatenablog.jp/entry/20240923/1727056800 1.0 100%