arenlove https://blog.hatena.ne.jp/arenlove/ arenloveの日記 https://sproutmeg.hateblo.jp/ 追記 このあと種を飲むのはやめた私。諸説ありますが種が酵素を消費するとのことです。日々状況は変わりますので柔軟にいきたいものです。 今日もバイタミックスで朝ジュース ぶどう等、種が小さいものは、種ごと、皮ごとジュースにします。 ぶどうは皮の部分にポリフェノールがたくさん含まれているので、余さずいただけるのです。 ちなみに、VITA-MIXはアボカドの種も粉砕できるパワーを持っています。まだ怖くて試してみてはいないんですけれどもね 365日のブロッコリースプラウトレシピを作っています。発芽酵素食で健康で元気でＨＡＰＰＹ★発芽玄米と食前野菜、スプラウトの食生活をおすすめしています。by sprou… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsproutmeg.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F03%2F04%2F142344" title="種も皮も飲めちゃう！ - arenloveの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/arenlove/20190304/20190304141924.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2009-08-13 02:30:00 rich https://sproutmeg.hateblo.jp/entry/2019/03/04/142344 1.0 100%