arenlove https://blog.hatena.ne.jp/arenlove/ arenloveの日記 https://sproutmeg.hateblo.jp/ 発芽食について、実際どういいのかという声をいただいたので、 今日は発芽食の３本柱である、野菜系スプラウトについてまとめてみます。 時間があるひとはお付き合いください。まずは野菜系スプラウトの種類です。もやし・豆苗・貝割れ大根などおなじみのもの。ブロッコリースプラウト・レッドキャベツスプラウト・アルファルファなど、近年注目されスーパーでも見かけるもの。マスタードスプラウト・クレス・ひまわり・コロハ・ラディッシュ・ルッコラ・そば などスーパーではあまりお目にかかれないもの。それぞれ、成長野菜と同じで栄養成分は異なります。 が、共通してすごいパワーをもっています。 ミラクルパワーです。これには酵素の… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsproutmeg.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F03%2F04%2F214558" title="生きたサプリメント　スプラウトのお話① - arenloveの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2009-09-01 21:45:58 rich https://sproutmeg.hateblo.jp/entry/2019/03/04/214558 1.0 100%