spuleic5 https://blog.hatena.ne.jp/spuleic5/ サブ４、サブ3を目指す市民ランナーが、たった３ヶ月でスイスイとラクに前に進む軽いフォームで長距離を疲れずに走れるようになる短距離ランニングドリル https://spuleic5.hatenablog.com/ こんにちは りょうたです！ 今回は 「マラソンにおける腕振り」 についてお話したいと思います！ 大迫選手はマラソン競技に取り組んでいて 知らない人はいないほど 日本で今、一番有名な 長距離（マラソン）選手です！ そんな大迫傑選手は 早稲田大学時代から現在に至るまで ランニングフォームが大きく変わっている ことは皆さんご存じでしょうか？ なかでも目に見えてわかるくらい変わった ことは「腕振り」です こちらが早稲田時代のフォームで こちらが現在のフォームです！ お分かりでしょうか？ 学生時代の腕振りは腕の位置が腰のあたりで 横に振っているような印象でした！ しかし 現在は腕の位置が胸の高さまで上が… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fspuleic5.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F06%2F03%2F171624" title="NO,59　大迫傑選手の水のような腕振りとは？ - サブ４、サブ3を目指す市民ランナーが、たった３ヶ月でスイスイとラクに前に進む軽いフォームで長距離を疲れずに走れるようになる短距離ランニングドリル" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/spuleic5/20200603/20200603170407.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-06-03 17:16:24 rich https://spuleic5.hatenablog.com/entry/2020/06/03/171624 1.0 100%