sqtmax https://blog.hatena.ne.jp/sqtmax/ スクワット限界チャレンジ！ https://sqtmax.hatenablog.com/ 動画紹介 最近リメイクした記事 ブログをご覧いただきありがとうございます。Sqtmaxです。 今回は、YouTubeにあるスクワットチャレンジ動画を１つご紹介させていただきます。 あなたは最後まで続けられますか？ （レベル：★★★★☆）← 2024.05.03 改訂 ※本記事の公開当初、レベルの設定を明らかに間違えておりました。 先日、再度私の方でチャレンジ動画を実践したのち、 レベルを改訂して本記事をリメイクいたしました。 大変申し訳ございませんでした。 また、上記のレベルは、自分でスクワットを行うペースが調節可能なことを加味して 設定したものです。 動画内の女性ほどストイックにやるとしたら間違いなくレベルMAXです。 ス… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsqtmax.hatenablog.com%2Fentry%2FStrongLegs3min" title="【動画紹介】あなたは最後まで続けられますか？その１　～Strong Legs 3 Minute Squat Challenge～　※2024.05.03リメイク - スクワット限界チャレンジ！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-09-28 19:28:27 rich https://sqtmax.hatenablog.com/entry/StrongLegs3min 1.0 100%