Squid_Angler_55 https://blog.hatena.ne.jp/Squid_Angler_55/ Squid_Angler_55’s blog https://squid-angler-55.hateblo.jp/ 暮らし 暮らし-２０２５ 身体も心も、穏やかになった１日 歳を取るにつれて、朝早くに目が覚めるもので 『早起きは三文の徳』と良い方に考えるように していますが、ここ最近は眠りが浅く、夜中に 目が覚めてしまいがちです。 一昨日の夜は、よく眠れそうと、熟睡モードに 入りかけた時に、ＬＩＮＥのメールが、何度も 鳴りました。 スマホを観ると、会社同期の友人、Ｔ場さんと Ｓ辻さんが会話していて、Ｔ場さんが白内障の 手術を受けるので、入院は必要か？とか、固定 焦点と、多焦点レンズのどちらが良いか？と、 訊いていたのです。 夜中になると、人は心配事が浮かんでくるもの なので、Ｔ場さんは、心細くなったのだろうと 思い、私が手術をした内… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsquid-angler-55.hateblo.jp%2Fentry%2F2025%2F03%2F05%2F110704" title="『睡眠不足』の解消、暖かい布団で眠る！ - Squid_Angler_55’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/S/Squid_Angler_55/20250305/20250305081124.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-03-05 11:07:04 rich https://squid-angler-55.hateblo.jp/entry/2025/03/05/110704 1.0 100%