srx4 https://blog.hatena.ne.jp/srx4/ パラダイス・ウォーカー https://srx4.hatenablog.com/ Weblog 水素水が流行ってますが、今度はシリカです。日本語でいうとケイ素。 髪、肌、骨の形成に必要ということです。ただ水に含まれるケイ素をとろうとすると、１日1～2リットル必要とのこと。そんなに飲めるはずがありません。 野菜、果物にも含まれていますが、食べても水みたいに効率的に取り込めないとのこと。 天然のシリカ水がフィジーとかから来ますが、濃度をあげて少ない水で飲めるものがいい気がします。 冷えてないシリカ水を飲んでみましたが、小学校の運動場近くのぬるい水道水みたいな味でした。 健康に興味がある人は飲んでみてください。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsrx4.hatenablog.com%2Fentry%2F9712ae59de5cb287a13cdbd3e04db6e8" title="食品まめ知識13 - パラダイス・ウォーカー" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/srx4/20251005/20251005191344.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-07-03 14:18:11 rich https://srx4.hatenablog.com/entry/9712ae59de5cb287a13cdbd3e04db6e8 1.0 100%