srx4 https://blog.hatena.ne.jp/srx4/ パラダイス・ウォーカー https://srx4.hatenablog.com/ JOG-ZR 手術から１週間後の4月7日に診察に行ってきました。切ったところの防水テープの張り替えをしてもらい、診察後、リハビリもやってきました。 リハビリってひざなんかの間接部分を故障した場合に少しずつ動くように訓練するものと思っていたけど、骨折や脱臼なんかで固定して使わなくなって固まってしまった筋肉を回復させるものだとはじめて知りました。 今回、肩の脱臼(先が骨折もしていましたが)で腕はまったくケガしてませんでしたが、10日ぐらい動かしていなかったので上がりずらくなってしまっていました。 週3でリハビリと言われてショックでした。次の日から仕事復帰するつもりだったので。 整形の先生は、重いものを持たず、9… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsrx4.hatenablog.com%2Fentry%2Fd5ccda0ed5932ef356bf6a0f01b818db" title="肩鎖関節脱臼治療3 - パラダイス・ウォーカー" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/srx4/20251005/20251005184904.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-04-24 19:32:23 rich https://srx4.hatenablog.com/entry/d5ccda0ed5932ef356bf6a0f01b818db 1.0 100%