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  <blog_title>Burnout Cyclist Diary</blog_title>
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    <anon>練習</anon>
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  <description>練習会のライングループで朝練の話になり、Iさんと朝の6時から長島周回へ。 もう寒すぎて寒すぎて震えるほどだが、まだ、なんとかレッグウォーマーでしのげる寒さ。もう二週間後には厳しい。 缶コーヒー買って待機。 モスで合流して、スタート。 自分は一生懸命だが、Iさんは余裕ある感じで走ってる。ここ一年でペダリングから凄く変わった印象。速い。 往路は少し引けたが、復路は8割くらい引いてもらった。平坦全く走れへん。解散後はWさんと二ノ瀬へ。 長島周回でヘロヘロのため、二ノ瀬まではゆるゆる。途中ハンガーノックやん！って思った。そりゃそーだ、朝飯食ってない笑 麓のパン屋もお休みだったので、たまたまポケット似合…</description>
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  <published>2019-11-22 10:20:57</published>
  <title>2019.11.21　長島周回＋二ノ瀬</title>
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