ssk4423 https://blog.hatena.ne.jp/ssk4423/ BUN太 ランニング日記 https://ssk4423.hatenablog.com/ 今シーズン初のポイント練習。 3月からは殆ど軽めのジョグばかりだったので、とうとうvo2MAXが54を切りそうなところまで下がってしまった。当初は今月初めからポイント練習を開始するつもりだったが、風邪を引いてしまって予定が狂ってしまった。まだ焦る時期ではないが、走力が落ちてしまった気がしてテンションまで下がり気味… まずは例年通りレペティション走200m x10本から始めた。昨年は４月中旬から始めていたので約１か月遅れといった感じだ。ここから挽回していこうと思うが、風邪がまだ完治しておらず、咳が止まらないのでペースは80%くらいに抑えて走ってみた。 最初は200mが楽に感じてたが、５本目あたり… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fssk4423.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F05%2F14%2F004649" title="走力ダウンを痛感 - BUN太 ランニング日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/ssk4423/20260514/20260514002551.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-05-14 00:46:49 rich https://ssk4423.hatenablog.com/entry/2026/05/14/004649 1.0 100%