hyvala https://blog.hatena.ne.jp/hyvala/ ステルスライフ https://stealthlife.hateblo.jp/ 朝チキンビーンズのフジッリ｛鶏モモとミックスビーンズで蛋白質、ほうれん草とブロッコリーとトマト味で野菜、フジッリで炭水化物｝昼魚肉ソーセージミックスビーンズプロテインと青汁｛蛋白質蛋白質蛋白質笑｝夜ねこまんま｛味噌鰹節発酵食品、ワカメ海藻、白飯炭水化物｝大根サラダ｛大根の栄養素は、生で食べると効率的らしい｝食べるいりこ｛カルシウム｝サラトリオのクリームチーズサラダ｛ビタミン｝忘れ去ってた葉っぱを発見したので、サラダ二種になってしまった。忘れてた割にクタッとしてないと思ったら、根付きポットついてたー！びっくり。ちょっと贅沢っぽいと思いつつ気づかずに買ったんだが、これはおすすめだわ。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fstealthlife.hateblo.jp%2Fentry%2F2022%2F08%2F09%2F103637" title="8/9 - ステルスライフ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-08-09 10:36:37 rich https://stealthlife.hateblo.jp/entry/2022/08/09/103637 1.0 100%