stone-hizuki https://blog.hatena.ne.jp/stone-hizuki/ 日月＊HIZUKI＊日記 https://stone-hizuki.hateblo.jp/ クリスタル＆タロット＆セルフヒーリング おはようございます😊予報通りの雪になりました⛄️昨日の大雪が思い出されます…どうかほどほどでありますように🙏この時期は、毎年苦手な事務作業に追われています。どうしても寝るのが遅くなってしまって、早起も出来ないのですが、何故か今朝はスッキリと5時に目が覚めました。瞑想と太極拳は日課になっていて、どんなに寝坊しても続けていますけど、やっぱり早起きすると集中できます。とくに今朝は、雪が降っているので、静かです。寝坊した日は気持ちも焦っているので、もう雑念だらけ…でも、それに気づいている自分もいて、気づくと呼吸と瞼に映る色に集中します。それでもすぐに雑念はやってくるので、行ったり来たりしながら、筋トレ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fstone-hizuki.hateblo.jp%2Fentry%2F089abc41acea5a5534305f85b72307e7" title="後退は、前進のプロセス - 日月＊HIZUKI＊日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/stone-hizuki/20250729/20250729073542.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-02-05 09:04:00 rich https://stone-hizuki.hateblo.jp/entry/089abc41acea5a5534305f85b72307e7 1.0 100%