stone-hizuki https://blog.hatena.ne.jp/stone-hizuki/ 日月＊HIZUKI＊日記 https://stone-hizuki.hateblo.jp/ 日記 朝の太極拳なんとか続いてます。 寝坊した日は、お向かいのマンションのベランダで、タバコを吸っている人がいるので、気づいてないといいけど。。。と思いながら 起きてすぐは、体も頭も半分目覚めていないので、ものすご～くゆっくりとやってます。 集中するというよりも、体の動きに任せるという感じです。 呼吸も浅い日と深い日があって、体調と関係があるのかも。 そして、何故か終わった後は、お日様に向かって手を合わせてしまいます。 お年寄りがよく手を合わせているのを見かけますが、その気持ちがわかりますね。 私の精神年齢は、幾つだ？ 夜には、不満や愚痴を口にして、イライラしたり、家族に当ったりしているのですが、朝… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fstone-hizuki.hateblo.jp%2Fentry%2Fa2707addb031d2511d1d6d2fd9802a98" title="合掌 - 日月＊HIZUKI＊日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2008-04-30 08:55:58 rich https://stone-hizuki.hateblo.jp/entry/a2707addb031d2511d1d6d2fd9802a98 1.0 100%