stone-hizuki https://blog.hatena.ne.jp/stone-hizuki/ 日月＊HIZUKI＊日記 https://stone-hizuki.hateblo.jp/ 日記 おはようございます😊今朝は、なんだか筋肉痛なのですが、いったいいつの何が原因だか分からないのが怖いです☀️🌙☀️🌙昨日は、セッションの時に、瞑想についてのお話をさせていただきました。お客様もヨガの時に瞑想をされているそうなのですが、「すぐに思考でグルグルになります。」と言われて、全く同感です。でも、先日も書いたように、脳が意識的な活動をしていない時、つまりぼんやりしているときに活性化する神経回路DMN（デフォルト・モード・ネットワーク）と言われる脳の状態のことが多いと思います。この状態は無意識なのですが、ハッと気づいた瞬間に、抜け出すことができます。ところが、抜け出した瞬間に「またこんなことを… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fstone-hizuki.hateblo.jp%2Fentry%2Ff921097f5a128424ed8f663bac62fa0e" title="究極のセルフヒーリング - 日月＊HIZUKI＊日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/stone-hizuki/20250730/20250730232617.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-05-25 08:45:00 rich https://stone-hizuki.hateblo.jp/entry/f921097f5a128424ed8f663bac62fa0e 1.0 100%