ko-knife https://blog.hatena.ne.jp/ko-knife/ 不眠症とゆるい禁酒禁煙していくブログ https://stop-smoking.hateblo.jp/ 禁煙日記 逆流性食道炎の話を書こうと思ったけど、うまくまとまらないので禁煙の話を書く。 僕は今年の３月１５日に最初の禁煙を始めた。その後、煙草を吸ったり、吸わなかったりという感じなんだけど、ずっと守れているのは「家で煙草を吸わない」ということ。つまり、家庭禁煙というか自宅内禁煙である。 これは一応家族の手前禁煙したということになっているせいもあるけど、もう一つ理由があって、それは僕が煙草の火の始末がやたら気になる「強迫性障害」だからだ。 強迫性障害とは 強迫性障害では、自分でもつまらないことだとわかっていても、そのことが頭から離れない、わかっていながら何度も同じ確認をくりかえしてしまうことで、日常生活に… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fstop-smoking.hateblo.jp%2Fentry%2F20170607" title="自宅で煙草を吸わなくなって強迫性障害の悩みが薄れた - 不眠症とゆるい禁酒禁煙していくブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/ko-knife/20170605/20170605200612.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-06-07 21:00:00 rich https://stop-smoking.hateblo.jp/entry/20170607 1.0 100%