ko-knife https://blog.hatena.ne.jp/ko-knife/ 不眠症とゆるい禁酒禁煙していくブログ https://stop-smoking.hateblo.jp/ ゆるい禁酒日記 禁煙日記 昨日の時点で残っていた煙草は４本。昼間に１本吸って、夜に酒を飲んで３本吸って終わるつもりだった。 煙草を３本吸った時点でビール５００ｍｌを２本、ハイボール５００ｍｌを１本飲んでいた。つまり、十分な量。 でも、飲み足りない、吸いたりない。 そう思った僕は煙草を追加で買ってしまった。酒も追加で買った。ハイボール３５０ｍｌを２本。５００ｍｌじゃ足りないと思ったのだ。 結果的に煙草を追加で７本吸った。 今日も昼飯も食えない、二日酔い状態で目が覚めた。昨日もそうだった。 残り１３本の煙草をどう終わらせるか。 煙草と酒を同時にきれいに終わらせようと思っては、煙草を追加で買ってしまい、それを終わらせるために… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fstop-smoking.hateblo.jp%2Fentry%2F20170611" title="酒も煙草もやめられない自己嫌悪 - 不眠症とゆるい禁酒禁煙していくブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/ko-knife/20170611/20170611170406.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-06-11 18:00:00 rich https://stop-smoking.hateblo.jp/entry/20170611 1.0 100%