aeroxkoki https://blog.hatena.ne.jp/aeroxkoki/ STRATEGIST JAPAN https://strategistjapan.jp/ セーリング 470級クローズも追加しました。 www.youtube.com ポイントはジャストフラットで走ることが大切です。一番最初の所でジブトリムをしていますが、腕だけの動作で体がぶれていないことが大切です。このビデオでは波があるのでアジャスターの調整は極力控え、背筋を伸ばした状態で膝の屈伸運動でバランスを取っています。また、スピードによるモーメントの移動に合わせ前後移動が大切になってきます。私もこの動作をきちんとできるまでには大変苦労しました。私の場合は、悪い動きがあった場合と動かなければならないときに反応がない場合は、常にスキッパーに注意してもらって感覚を合わせ込むようにしていました。習得するまで… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fstrategistjapan.jp%2Fentry%2F2010%2F05%2F12%2F470_%25E3%2582%25AF%25E3%2583%25AD%25E3%2583%25BC%25E3%2582%25BA" title="470　クローズ - STRATEGIST JAPAN" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2010-05-12 01:51:36 rich https://strategistjapan.jp/entry/2010/05/12/470_%E3%82%AF%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%82%BA 1.0 100%