denken_1 https://blog.hatena.ne.jp/denken_1/ 電験合格からやりたい仕事に就く https://strategy.macodenken.com/ 疲労回復＆効率UP 今日情報共有するのは「疲労回復」だ。実際病院で得た情報も含まれているのでかなり役立つはずなので生活に取り入れて欲しい。 ❑最新改訂❑ 【2020年5月12日】体裁の修正および加筆 疲れがなかなか取れない 「疲れ」は勉強や仕事の最大の敵である 「疲れ」は負のスパイラルを作り出す原因になる。 自分はブラック組織の経験があり、残業時間が月１００時間を超えるような月を何度も経験してきた。（詳細はこちらの記事参照（電気エンジニアとしての決断【超大手企業を退職する選択】）） 勉強、仕事を継続していると、疲労が蓄積してくる。特に３０代を超えると職場から帰宅後、食事を取ると寝てしまう方も少なくない。「体力が落… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fstrategy.macodenken.com%2Fentry%2F2019%2F07%2F05%2F062149" title="【疲れが取れない方必見】即疲労回復できる７つの習慣改善 - 電験合格からやりたい仕事に就く" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/d/denken_1/20190705/20190705060059.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-07-05 06:21:49 rich https://strategy.macodenken.com/entry/2019/07/05/062149 1.0 100%