straybeast https://blog.hatena.ne.jp/straybeast/ 四の五の帳 https://straybeast.hatenadiary.com/ 日記その他 一昨日から今朝にかけて一睡もできなくて、今ヨレヨレになりながらPCに向かっている。睡眠時間が長いほうなので、眠れないのはシンプルにきつい。 不眠というが、特に理由はない。 本当に眠気が来なかっただけだ。 まれにこういうときがある。 そりゃもう色々検索したり本読んだりしてみなさまのリラックス法やら入眠法やらをできる範囲で試させていただいたのだが、もう全然ダメだった。特によくなかったのは筋トレ(運動)で、眠れなかったのもそうだがあちこち筋肉痛でしんどい。デバフもいいとこだ。普段運動しないやつが急にやってもダメである。 とはいえ、昨日は不眠ハイで家事が片付いてよかった。 今日はそこそこの地獄だが。 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fstraybeast.hatenadiary.com%2Fentry%2F2024%2F05%2F30%2F195456" title="20240530 - 四の五の帳" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-05-30 19:54:56 rich https://straybeast.hatenadiary.com/entry/2024/05/30/195456 1.0 100%