straycatstokyo https://blog.hatena.ne.jp/straycatstokyo/ 生涯現役バスケプレイヤーの挑戦！60歳の身体をデータでハック、AIを活用した科学的アンチエイジング実践録 https://straycatstokyo.hatenadiary.com/ もう歳が歳なので自重してはいるのだが、告白しよう。 私は「ラーメンライス」が好きだ。 もっと正確に言えば、「インスタントラーメンを食べ終わった後の、残り汁にご飯を投入する」あの行為だ。 麺から溶け出した脂と塩分が凝縮されたスープに、白米が絡む。 炭水化物 on 炭水化物。背徳の味。 だが、60代を迎え、糖尿病の家系であり、腎機能（eGFR）も70台と決して余裕があるわけではない私の身体にとって、それが「トリプルパンチ」級のダメージを与えることは薄々勘づいていた。 先日、そんな私の罪悪感を科学的に裏付ける（というか、トドメを刺す）記事を見つけてしまった。 やっぱり｢シメのラーメン｣は最悪だった…… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fstraycatstokyo.hatenadiary.com%2Fentry%2F2026%2F01%2F06%2F230547" title="【絶望】「シメのラーメンライス」は細胞への自爆テロだった。AIが突きつける糖化のWパンチと、それでも啜りたい我々のための「リン吸着」防衛戦術 - 生涯現役バスケプレイヤーの挑戦！60歳の身体をデータでハック、AIを活用した科学的アンチエイジング実践録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/straycatstokyo/20260106/20260106230432.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-06 23:05:47 rich https://straycatstokyo.hatenadiary.com/entry/2026/01/06/230547 1.0 100%