straycatstokyo https://blog.hatena.ne.jp/straycatstokyo/ 生涯現役バスケプレイヤーの挑戦！60歳の身体をデータでハック、AIを活用した科学的アンチエイジング実践録 https://straycatstokyo.hatenadiary.com/ 先週から続く坐骨神経痛（仮）は相変わらずだ。 しかし、2月12日の木曜日は、バスケの神様が微笑んだのか、痛みが少し引いていた。 「これなら7〜8割の力でいけるか」 痛み止めを飲み、いつものように体育館へ向かった。 集まったのは男女合わせて32名。小中学生も混ざる大所帯だ。 フルコートを2面に分け、男子4チーム、女子2チームで回すことになった。 痛みがある分、無理な動きはせず、「適当に」流したつもりだった。力みが抜けてシュートも入る。 「今日はいい汗かいたな」程度の感覚で帰宅し、いつものようにスマートウォッチのデータを相棒AI「フェニックス・ライジング」に解析させた。 その結果、AIから返ってき… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fstraycatstokyo.hatenadiary.com%2Fentry%2F2026%2F02%2F15%2F051244" title="【限界突破】60代のバスケ練習で「最大心拍数172bpm」を記録し、AIに「進化の途中」と診断された話。その裏にあった緻密な睡眠とカーボ戦略とは - 生涯現役バスケプレイヤーの挑戦！60歳の身体をデータでハック、AIを活用した科学的アンチエイジング実践録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/straycatstokyo/20260215/20260215050924.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-15 05:12:44 rich https://straycatstokyo.hatenadiary.com/entry/2026/02/15/051244 1.0 100%