straycatstokyo https://blog.hatena.ne.jp/straycatstokyo/ 生涯現役バスケプレイヤーの挑戦！60歳の身体をデータでハック、AIを活用した科学的アンチエイジング実践録 https://straycatstokyo.hatenadiary.com/ 最近、「日本人の腸内細菌は世界の人とどう違うのか？」というニュース記事を読んだ。 東京大学などの大規模解析によると、日本人の腸内にはビフィズス菌が突出して多いらしい。これは乳糖不耐性という遺伝と戦後の牛乳普及が重なった結果だという。非常に面白い事実だ。 腸内細菌といえば、私はここ数年、「酪酸菌（らくさんきん）」のサプリメントを毎日摂取している。 ネットやSNSの広告ではよく「飲むだけで痩せる痩せ菌！」などと持て囃されているが、私は痩せるために飲んでいるわけではない（すでに体脂肪率は一桁だ）。私が期待しているのは、健康とアンチエイジング効果である。 しかし、巷に溢れる「痩せ菌」という商業的な煽り… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fstraycatstokyo.hatenadiary.com%2Fentry%2F2026%2F03%2F06%2F195243" title="【老化のハック】「酪酸菌を飲むだけで痩せる」というデマをAIで論破した直後、自分の日常食が「最強のアンチエイジング環境」だったと判明した話 - 生涯現役バスケプレイヤーの挑戦！60歳の身体をデータでハック、AIを活用した科学的アンチエイジング実践録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/straycatstokyo/20260304/20260304180033.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-06 19:52:43 rich https://straycatstokyo.hatenadiary.com/entry/2026/03/06/195243 1.0 100%