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  <author_name>straycatstokyo</author_name>
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  <blog_title>生涯現役バスケプレイヤーの挑戦！60歳の身体をデータでハック、AIを活用した科学的アンチエイジング実践録</blog_title>
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  <description>3月最初のバスケの練習があった。 今月はいつも借りている体育館が学校行事で使えない日が多く、練習はたったの2回しかない。 私としては、数週間前から続く謎の腰痛（おそらく坐骨神経痛）を休ませる良い機会だと思っているのだが、やはり練習日となれば身体が疼く。 この日も相変わらず腰が痛く、痛み止めを飲み、念入りにストレッチを行い、さらに息子から借りた低周波治療器まで動員して、なんとか動ける状態を作ってから体育館へ向かった。 集まったのは男女合わせて19名。いつもの大体育館ではなく、ひと回り狭い中体育館での練習となった。 人数が少ない分、男子チームと「男子のヘルプを入れた女子チーム」が交互に試合を回すこ…</description>
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  <published>2026-03-15 11:45:32</published>
  <title>【限界突破の代償】坐骨神経痛で「適当に流す」と決めたバスケの練習後、AIに「脳がリミッターを解除して暴走している」と警告された話</title>
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