chelsea-oic https://blog.hatena.ne.jp/chelsea-oic/ ベンチにも入らず応援席にいた僕がたった1ヶ月でエースストライカーになりトップチームまで上がれた方法 https://streetshope.hatenablog.com/ 反射的に行ってしまうプレーもあると思いますが、そのようなプレーはミスにつながる可能性が高いです。 この脳における認知→判断→行動を 養うトレーニングは家の中でも 簡単にできます。 今回はシナプソロジーという概念を もとにした脳のトレーニングを紹介します。 シナプソロジーのトレーニングは五感から脳に 様々な刺激を与え、脳を活性化させ、注意機能や 判断能力などの脳機能（認知機能）を 高めることができるトレーニングです。 家の中でもできる簡単なトレーニングを 一つ紹介したいと思います！ まず立った状態でも座った状態でもどちらでも 構いませんが、右手を『グー』に左手を『パー』 にします。 右手のグーは… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fstreetshope.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F02%2F08%2F225410" title="瞬発力は脳のトレーニングで鍛えられる‼︎ - ベンチにも入らず応援席にいた僕がたった1ヶ月でエースストライカーになりトップチームまで上がれた方法" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chelsea-oic/20180208/20180208224542.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-02-08 22:54:10 rich https://streetshope.hatenablog.com/entry/2018/02/08/225410 1.0 100%