stresskun https://blog.hatena.ne.jp/stresskun/ ライフストレス研究所だより https://stresscare.hateblo.jp/ 今回は基本となる狭い意味でのストレスについて説明をしてみます。 動物実験から始まったストレス研究では様々な不快な刺激をストレッサーと呼び心身（体内・脳内）に発生した負荷により自律機能（自律神経系・内分泌系・免疫系など）に不調和（歪み）が生じることをストレスと呼びました。 自然界では不快な刺激があったときにはそれを取り除くために闘うか逃げるかで対応しますが、そのときには普段より強力な力が出ますのでストレス反応は生存に役立つものです。 しかし動物を拘束して不快なストレッサーをかけ続けると、そのストレス反応は活用されることなくエネルギーが浪費されて最終的には抵抗力がなくなり死に至ることが発見されまし… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fstresscare.hateblo.jp%2Fentry%2F2022%2F04%2F08%2F151303" title="ストレスとストレッサーについて - ライフストレス研究所だより" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/stresskun/20220408/20220408151243.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-04-08 15:13:03 rich https://stresscare.hateblo.jp/entry/2022/04/08/151303 1.0 100%