hiropon-stretch https://blog.hatena.ne.jp/hiropon-stretch/ バキバキの体をリセット！ゆるゆるストレッチ教室 https://stretch-class.hatenablog.com/ こんにちは、HIROです！ 今回は 首が硬くなり、うまく回せない、、、 咳をしただけでも首に痛みを感じる、、、 そんな首に痛みを抱えているあなたに向け 「背中から首のラインをきれいに整えて 疲れない首にするストレッチ」 をお伝えします。 「スマホやパソコンをいじっていたり、細かい作業をして、首がバキバキ、、、」 「後ろを振り向こうとしたら首筋が痛くて向けない、、、」 「低反発、ホテル仕様、セブンスピローなど色々な枕を試したけど、翌朝疲れていて、あちこち痛い、、、」 そんな痛みの経験ありませんか？ 思い当たる節があれば このストレッチを試して欲しいです。 1回だけでもスッキリしますよ！！ 突然で… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fstretch-class.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F06%2F26%2F233845" title="【1回10分のストレッチで夜中の残業が続いても疲れない首に回復する方法！】首の痛みの解消には〇〇を整えることが1番大切！ - バキバキの体をリセット！ゆるゆるストレッチ教室" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hiropon-stretch/20230626/20230626221129.png Hatena Blog https://hatena.blog 2023-06-26 23:38:45 rich https://stretch-class.hatenablog.com/entry/2023/06/26/233845 1.0 100%