studiofplus https://blog.hatena.ne.jp/studiofplus/ STUDIO F+ (STUDIOFPLUS) Official BLOG https://studiofplus.hatenablog.com/ 話題になったあの筋肉番組 NHK「みんなで筋肉体操」のメニュー監修者であり、 近畿大学 生物理工学部准教授の谷本道哉さんが 出演、監修の動画「生活トレ」シリーズが NHKらいふ公式ホームページに登場！ 今回は「生活トレ」動画シリーズの１～３をご紹介します 「正しい姿勢のベースづくり」から「座り姿勢のリセット」まで 普段の生活の中で、正しい姿勢づくりの仕方をマスター！ 動画は画像ではなく、URLをクリックすると 見ることができます 生活トレ１ 正しい姿勢のベースづくり 背中をしっかり伸ばす https://www.nhk.or.jp/lifestyle/video/detail/01558.ht… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fstudiofplus.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F11%2F08%2F000000" title="NHKらいふ 谷本道哉さんの「生活トレ」動画その１公開中！ - STUDIO F+ (STUDIOFPLUS) Official BLOG" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/studiofplus/20191107/20191107172318.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-11-08 00:00:00 rich https://studiofplus.hatenablog.com/entry/2019/11/08/000000 1.0 100%