leica13579 https://blog.hatena.ne.jp/leica13579/ アラカンいろいろありすぎ https://studiohonwacca.com/ 日常 iPhonePhotography スナップ 写真 趣味 メンタルヘルス 不安 不安障害 睡眠障害 適応障害 鬱 iPhone8 Plus こんばんは、今日も一日お疲れ様でした 昨晩はブログを書いた後はyoutubeで動画を観たりニュースを観たりしてしばらく過ごしました。その後、録画した朝ドラを観て、あとはまたニュース。21時半頃にはお風呂に入って、あがってからはのんびり。なんだかんだとやっているうちに、0時半になったので床につきました が、昨晩はそこからまた眠れず…結局眠れたのは約2時間後の2時半頃だったと思います。そして中途覚醒が1回。なので熟睡した気分は全然ありませんでした。朝は7時50分に目を覚まし、起き上がってコーヒーを淹れて、まずはちょっとだけのんびり 今日の就労移行支援事業所の通所は午前中だ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fstudiohonwacca.com%2Fentry%2F2022%2F11%2F25%2F171100" title="Photo No.1348 - アラカンいろいろありすぎ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/l/leica13579/20221124/20221124182112.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-11-25 17:11:00 rich https://studiohonwacca.com/entry/2022/11/25/171100 1.0 100%