leica13579 https://blog.hatena.ne.jp/leica13579/ アラカンいろいろありすぎ https://studiohonwacca.com/ 日常 iPhonePhotography スナップ 写真 趣味 メンタルヘルス 不安 不安障害 睡眠障害 鬱 iPhone 14 こんばんは、今日も一日お疲れさまでした 今日もお立ち寄りいただきありがとうございます 昨晩も眠気がようやっと来たのが2時半頃でした。朝はやはり9時半ちょっと前に起きて準備する感じでした。相変わらず朝起きられません。気力がないというか、起き上がるのもようやっと、というありさま 仕事は特に問題なく進められ、今日も無事終わりました。少しでも電気代節約のため、エアコンの温度を高めに設定していたら、暑くて頭がぼーっとして、途中少しだけ温度を下げて、また上げて、みたいな感じ 夕方、強い漠然とした不安が来たけれど、深呼吸を繰り返して何とかやり過ごしました 仕事が終わって、先にシャワーを浴… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fstudiohonwacca.com%2Fentry%2F2025%2F07%2F30%2F184654" title="Photo No.2321 / 夏には欠かせない - アラカンいろいろありすぎ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/l/leica13579/20250730/20250730181212.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-07-30 18:46:54 rich https://studiohonwacca.com/entry/2025/07/30/184654 1.0 100%