sh_saki_suematsu https://blog.hatena.ne.jp/sh_saki_suematsu/ STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習 https://studyhacker.net/ 働き方 スキルアップ コラム 澤田みのり 「仕事で成果を出すには、最大限努力しなければいけない」と思って頑張ってきたけど、疲れ果ててしまった……。「成果が出ないのは、きっと自分の努力が足りないからだ」と、どうしても自分を責めてしまう……。 このようなことで悩んでいる人は、“最大限の努力” をやめたほうがいいかもしれません。 公認心理師・産業カウンセラーの大美賀直子氏によれば、「使命感が強く、仕事熱心であるほど、『バーンアウト』（燃えつき）しやすくな」るのだそう。（カギカッコ内引用元：All About｜「感情労働」でバーンアウトしないための3つのストレス対策法） 本記事では、燃え尽きずに仕事の成果を出し続けるために、“控えめな努力” … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fstudyhacker.net%2F85-percent-effort" title="「85％の努力」で「確実に成果を出す」3つのコツ。全力を出し続けるより “10分の○○” が大事 - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sh_saki_suematsu/20231018/20231018153628.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-11-02 21:43:38 rich https://studyhacker.net/85-percent-effort 1.0 100%