sh_yuta_seino https://blog.hatena.ne.jp/sh_yuta_seino/ STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習 https://studyhacker.net/ コラム 佐藤舜 スキルアップ 思考力 日々ストレス社会の中で働いていると、どうしても心がすり減ってしまいやすいもの。いくら休んでも疲れが取れた気がしない。いつもイライラとして気持ちに余裕がない。そんな自覚がある場合には要注意です。 今回は、「心が疲れている」と感じたときにまず捨てるべき3つのものをご紹介します。頑張り屋な方や、まじめで気疲れを感じやすいような方は特に、参考にしてみてくださいね。 【捨てるべきもの1】「○○じゃなきゃ」という思考 「○○なときもある（○○なこともある）」 「○○な人もいる」 【捨てるべきもの2】他人に縛られる時間 休日は3分割する 単純作業に没頭する 「定住スタイル」の旅行をする 【捨てるべきもの3】… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fstudyhacker.net%2F_mind-exhausted-suteru" title="心が疲れているときに絶対に捨てるべき3つのもの。他人を意識しすぎてませんか？ - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sh_yuta_seino/20190911/20190911142019.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-09-13 10:40:22 rich https://studyhacker.net/_mind-exhausted-suteru 1.0 100%