sh_shota_takano https://blog.hatena.ne.jp/sh_shota_takano/ STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習 https://studyhacker.net/ 集中力 自己啓発 コラム 亀谷哲弘 社運のかかったプレゼンテーション、億単位の商談、年に一度のPRイベント……。「絶対成功させるぞ」と意気込むとき、ありますよね。でも、そのようなときに限って、気負いすぎて空回りしがちです。 そんなときこそ、アスリートのメンタル・トレーニングの方法を参考にしましょう。彼ら彼女らの強靭なハートは、先天的というよりは後天的に身につけたものなのです。 ここ一番の場面に遭遇したら、今回ご紹介する3つのアスリートのメンタル・コントロール術をぜひお試しください。 1. 事前に宣言することで意図的に自分を追い込む 人間は、窮地に追い込まれたとき、普段考えられないほどのパワーを発揮します。このことをうまく表現した… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fstudyhacker.net%2Fathlete-mental" title="ここ一番でうまくいかないのは事前に○○していないから。タフな精神は “この3つ” でつくれる！ - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sh_shota_takano/20190819/20190819155938.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-11-11 10:10:30 rich https://studyhacker.net/athlete-mental 1.0 100%