sh_yuta_seino https://blog.hatena.ne.jp/sh_yuta_seino/ STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習 https://studyhacker.net/ 集中力 自己啓発 コラム インタビュー 亀谷哲弘 日頃から、いまいち頭の中がすっきりせず、仕事や勉強でなかなか成果が出せない……。そうお悩みの方はいませんか？ 昨今は、さまざまな脳のリフレッシュ法が紹介されていますが、もしかしたら「何もしないこと」が最良の手段かもしれません。 今回は、作家・プロデューサーの寺井広樹（てらい・ひろき）氏にお話を伺い、氏が提唱する「ブレイン・スランバー」の有効性を語っていただきました。 涙活が発端で気がついた「何もしないことの重要性」 私は、感動的な映像や音楽を見聞きして、人々が涙を流すことを目的とする「涙活」というイベントを数年前から主催しています。 東邦大学医学部名誉教授の有田秀穂先生によると、感動して涙を流… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fstudyhacker.net%2Fbrain-slumber" title="多忙な現代人には “ぼーっとする時間” が必要だ。「ブレイン・スランバー」で脳が冴えわたる - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sh_yuta_seino/20200331/20200331145651.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-04-08 11:26:00 rich https://studyhacker.net/brain-slumber 1.0 100%