studyhacker https://blog.hatena.ne.jp/studyhacker/ STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習 https://studyhacker.net/ コラム 読書 谷山梨沙 思考力 勉強 大事な発表や試験が迫ってくると、どうしても不安になってしまうもの。今回は、そんな不安から解放されるためにはどうしたらよいか、についてご紹介します。 励ましの言葉は逆効果！？ 不安な時、とりあえず誰かに励ましてもらいたい、と思うかもしれませんが......。 「成功」などの達成語をテスト10日前にプライミングさせた場合では自発的学習へ多く取り組み、成績が上がった。一方で、1日前に達成後をプライミングすると成績が下がった。 この実験から、大事な発表や試験を直前に控え、不安に感じている時などは人からの励ましは逆効果になりかねない、ということがわかります。自分自身に対しても直前にはあまりプレッシャーを… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fstudyhacker.net%2Fcolumns%2Fanxiety-solution" title="その心配、なくせます。　不安を「技術」で取り除く方法。 - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/studyhacker/20190409/20190409054554.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-08-26 18:28:54 rich https://studyhacker.net/columns/anxiety-solution 1.0 100%