studyhacker https://blog.hatena.ne.jp/studyhacker/ STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習 https://studyhacker.net/ STUDY HACKER編集部 コラム ノート術・メモ術 効率化 二度寝の誘惑に後ろ髪を引かれながらも、なんとかベッドから這い出て、「今日も仕事か……」と陰鬱な気持ちを抱えたまま出社の準備を始める——こんな朝の過ごし方をしていては、その後の1日が捗るはずもありません。 ぜひ朝のうちに、感情の “整理整頓” と “お掃除” をやってしまいましょう。10分前後からできる、仕事も人生も好転させる「朝のノート術」を3つご紹介します。 1. 思いつくままの感情を「モーニングページ」に書き出す 最初に取り上げるのは、小説家や脚本家として活躍するジュリアン・キャメロン氏が、自身の著書『ずっとやりたかったことを、やりなさい』の中で紹介している「モーニングページ」。読んで字の… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fstudyhacker.net%2Fcolumns%2Fasaichi-3-note-technique" title="「朝10分のノート習慣」が脳に最高なワケ。日記は “朝に3行だけ” つけなさい。 - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/studyhacker/20190410/20190410051551.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-12-01 07:55:09 rich https://studyhacker.net/columns/asaichi-3-note-technique 1.0 100%