studyhacker https://blog.hatena.ne.jp/studyhacker/ STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習 https://studyhacker.net/ 習慣化 自己啓発 集中力 コラム 谷口眞依 勉強しようと思い立って参考書を買ってきても、なかなかやりっぱなしで終わらせてしまったり、朝スムージー計画を立てても4日目くらいからめんどくさくなってやめてしまったり……。なにをしても３日坊主で終わってしまう、そういう悩みを抱えてはいませんか。 今回はそんなあなたに試してほしい、３つの「脱・３日坊主」のコツです。 3日坊主になるのはどうして？ 「今度こそ！」と気合いを入れて計画してもなかなか3日以上続かない３日坊主。こうなってしまうのには「習慣引力の法則」というものが関係あるようです。 「習慣引力の法則」とは、「新しい変化に抵抗し、いつもどおりを維持しよう」とする人間に備わった本能のこと。みなさ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fstudyhacker.net%2Fcolumns%2Fdatsu-3daysbouz" title="今度こそ確実に３日坊主を卒業するための「3つの法則」 - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/studyhacker/20190409/20190409093252.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-03-21 20:19:48 rich https://studyhacker.net/columns/datsu-3daysbouz 1.0 100%